2010年 05月 30日
なにかと最近面倒臭がりになり最近の夕食は大皿盛りのバイキングスタイル(そんないいもんやないけど)。 もうちまちま作ってられん(笑 よう食べるんです夫婦で(^◇^) アッサリよりコッテリが好きなのでどうしても揚げ物・炒め物が多くなってしまう ビールにワインに焼酎を飲んで油もの食べてたら体重も体脂肪も増えるのも当然で結果体脂肪30%超えた(年齢平均値では多くないらしい) 頑張ってたウォーキングも胸の痛み以来止めてるし..。 新婚のころはあれやこれやと手の込んだ料理を作ったこともあったけどね。。 『ためしてガッテン』流のようダイエットは出来ずとも少しでも油抜きしてみることにしました 『糸井さん』も痩せたよなガッテン流で。。グラフの効果か(^.^) 掃除機を引っ張りこんで車を掃除してるのをマックが家の中から見ています おいで~って行っても来ないのに終わるまでずっとこの格好。。。 母ちゃんが気になるのか付き合ってくれてありがとねマック(^O^)/ 『ギャラリーこまち』←UPしました。見ていただけたら嬉しいです(^O^)/ (昨日今日と開き難いようです<(_ _)>。) ↓ポイントがつくのでお手数ですがポチッとよろしくお願いします。
by komati831
| 2010-05-30 11:59
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Comments(8)
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anasthasia
at 2010-05-30 12:30
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あら!本当。
ボリュームのあるお食事ですね。 美味しそう~♪ 我が家もダイエット大作戦中なので 油もの、肉類は極力減らして野菜中心にしています。 何とか夫を痩せさせないとねぇ。 私もこのままじゃダメなので心を鬼にしてがんばります。 こまちさんもがんばってね。
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at 2010-05-30 13:43
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
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miri-mathu at 2010-05-30 13:51
大皿盛って楽で良いですよねー
でも、うちの誰かさんは自分が食べたいものばかり取って そうでないのはあまり取らないんです。 なるべく個別に分けないと私の分まで取られる~(>_<) ビールなんか飲んだら唐揚げとか油物が美味しいよねー 私、塩分気を付けるよう言われてますけど 塩味が好きなんです、困ったもんだわ!
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cerise
at 2010-05-30 16:34
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komati831 at 2010-05-31 12:49
anasthasiaさま
若い時のように痩せの大食いって言われた頃が懐かしいです 今では遠い記憶です 油っててきめんですよね それにマヨネーズも好きやしあ~困ったです(^^ゞ 主人が肉好きなのでどうしてもそっちに傾いてしまうんです野菜も一緒に食べてくれるメニュー考えないとダメですね お互い目標に向かって頑張りましょうね anasthasiaさん偉いですよ私と違ってウォーキング続けれてるんですもの(^O^)/
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komati831 at 2010-05-31 12:52
鍵コメさま
これは2日分のメニューなんですよ 一応メインなんですけど・・このあと小皿盛りがあるんです こんな料理の方が簡単ですよ味付けいらないもん(^v^) 主婦業って定年がないですからね もう私は定年になって解放されたいです(^^ゞ
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komati831 at 2010-05-31 12:56
miri-mathu さま
バイキング食べに行っても自分も好きな物ばかりとるのと同じですね 好きな物お腹一杯食べた時の幸せ度ったらないですもん(^◇^) 個別に作ってたけど三原にはそれほど食器ももってきてないので こんな大皿盛りになってしまいました きっと神戸に帰っても慣れてしまって元に戻れないかも知れないです(^◇^) 揚げ物とビールってなんでこんなに相性いいんでしょうね 夏に向かって恐い気もします(^v^)
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komati831 at 2010-05-31 13:03
cerise さま
とんでもないです 私料理好きでもないし味付けも下手なので作るたびに なんじゃこの味になるときも結構あるんですよ 作る相手がいるってことはいいですよね 神戸にいると気はほとんど自分の為に料理はせず コンビニやインスタント食品や友達の家にお呼ばれするぐらいの手抜きしてます。 どんなに不味くても美味しいって言ってくれる主人が いるからきっと作ろうと思うのでしょうね 弟さんもきっと美味しいと思ってらっしゃいますよ 恥ずかしくて口に出せないのかもです。 cerise さんの料理懐かしいです美味しかったです~(^O^)/ |
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