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こまち日和

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2023年 06月 06日

エアコンクリーニング

すでにエアコンはつけて暑さ対策しています
今までエアコンを取り外し持って帰ってもらいクリーニングしてたのですが
今回初めて家でのクリーニングをお願いしました

簡単に終わるのだろうと思ってたのですが
以外に段どりに時間がかかることを知りました
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足の踏み場もない部屋
準備に20分位はかかりました

いよいよ中を洗浄していきます
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真っ黒な液体
こんなにも汚れたのですね
3年分の汚れです
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お陰でスッキリと綺麗になりました
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これで今年も快適に過ごせそうです
お疲れ様でした

お昼は買い置きしてたカップ麺を食べました
パクチ‐香るトムヤムクン
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パクチーは何処?もっと多くてもよかったけど
少し辛かったけど美味しく完食
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# by komati831 | 2023-06-06 12:43 | 日常 | Comments(6)
2023年 06月 02日

京都

京都へ行ってきました

行ったのは5月末で空いてると思ったけど
なんのなんの人でごったがえしてました

さすが観光地で外国人の多い事
タンクトップに短パンに足元はサンダルで
リュックに大きなスーツケース
見てるだけでもその姿に圧倒されました
凄いパワーです

私達は駅前のバスターミナルからバスに乗り北野天満宮へ
京都_c0168990_14000587.gif
京都_c0168990_14051481.gif
学問の神様でなのか修学旅行生ばかり目に留まりました
バスばかり停まってる駐車場でした

しっかりお参り
京都_c0168990_14041412.gif

御朱印も忘れずにしっかり書いてもらいました
京都_c0168990_14140161.gif
今が見頃の青もみじ
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京都_c0168990_14055957.gif
ボケ封じもお願いしてきました
これで安心?

半分に割って奉納します
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皆さん思うことは同じですね
京都_c0168990_14074846.gif
学生さんたちにもまれながら北野天満宮を後にしました

またバスにのり四条河原町まで
伊藤九衛門でパフェを食べました

食べたかったイチゴパフェは終わっていて
迷いながら今が時期な紫陽花パフェとお抹茶のセットにしました
京都_c0168990_14120699.gif
紫陽花の花が綺麗でしょう
初めて食べました
京都_c0168990_14125033.gif
お抹茶も久しぶり
京都_c0168990_14132312.gif
夫はミニパフェのプレート
数が限定だそうです
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これだけの数が乗ってました
私も味見させてもらいました
京都_c0168990_14161756.gif
最後は京都に来たら寄ることにしてる御金神社へ
大金持ちにいつ叶えてもらえるのかしら
京都_c0168990_14180441.gif
バスやら地下鉄やら乗りついで帰ってきました
足腰にきて疲れるのであちこち回れません
また近々来たいと思います




# by komati831 | 2023-06-02 14:21 | お出掛け | Comments(0)
2023年 06月 02日

京都

京都へ行ってきました

行ったのは5月末で空いてると思ったけど
なんのなんの人でごったがえしてました

さすが観光地で外国人の多い事
タンクトップに短パンに足元はサンダルで
リュックに大きなスーツケース
見てるだけでもその姿に圧倒されました
凄いパワーです

私達は駅前のバスターミナルからバスに乗り北野天満宮へ
京都_c0168990_14000587.gif
京都_c0168990_14051481.gif
学問の神様でなのか修学旅行生ばかり目に留まりました
バスばかり停まってる駐車場でした

しっかりお参り
京都_c0168990_14041412.gif

御朱印も忘れずにしっかり書いてもらいました
京都_c0168990_14140161.gif
今が見頃の青もみじ
京都_c0168990_14054797.gif
京都_c0168990_14055957.gif
ボケ封じもお願いしてきました
これで安心?

半分に割って納めます
京都_c0168990_14064772.gif
皆さん思うことは同じですね
京都_c0168990_14074846.gif
学生さんたちにもまれながら北野天満宮を後にしました

またバスにのり四条河原町まで
伊藤九衛門でパフェを食べました

食べたかったイチゴパフェは終わっていて
迷いながら今が時期な紫陽花パフェとお抹茶のセットにしました
京都_c0168990_14120699.gif
紫陽花の花が綺麗でしょう
初めて食べました
京都_c0168990_14125033.gif
お抹茶も久しぶり
京都_c0168990_14132312.gif
夫はミニパフェのプレート
数が限定だそうです
京都_c0168990_14152567.gif
これだけの数が乗ってました
私も味見させてもらいました
京都_c0168990_14161756.gif
最後は京都に来たら寄ることにしてる御金神社へ
大金持ちにいつ叶えてもらえるのかしら
京都_c0168990_14180441.gif
バスやら近鉄やら乗りついで帰ってきました
足腰にきて疲れるのであちこち回れません
また近々来たいと思います




# by komati831 | 2023-06-02 14:21 | お出掛け | Comments(8)
2023年 05月 29日

ゴッホ・アライブ2回目

ゴッホ・アライブこの眼に焼き付けておこうと2回目観てきました
ゴッホ・アライブ2回目_c0168990_12513688.gif
ゴッホファンが多くて大盛況です


前は後ろの方に座ったので今回は前に座りました
前なので映し出される画像に圧を感じるほど
前後左右に映し出される画像を撮る人たちも
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ゴッホ・アライブ2回目_c0168990_12541249.gif
この赤いリンゴ?が印象的でした
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包帯をした自画像
耳を切り落とした後でも描けるんですね
どんな精神状態だったんでしょう
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ローヌ河の星月夜
一番好きなのは夜のカフェテラスですが
この絵も見ると気持ちも落ち着きます
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画家になりたての頃は暗い絵が多かったですね
ゴッホ・アライブ2回目_c0168990_13072090.gif
アッと言う間に終わってしまいました
今度はじっくりと絵の鑑賞したいです
何時の事やらですがその日が来るまで待ちます

ヒマワリもしっかり目に焼き付けてきました
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お土産は白Tシャツ
柄は以前かった黒Tと同じです
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がま口型ポーチ
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お腹も空いて私にしては珍しくエビバーガー食べました
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これでもかって大きな口を開けて食べました
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# by komati831 | 2023-05-29 13:12 | ゴッホ | Comments(8)
2023年 05月 25日

体力測定

王子スポーツセンターで年4回ほど行われている体力測定
3月に続いて受けてきました
体力測定_c0168990_13284511.gif
9時から受け付け開始
9時10分位なのにもうすでに来られてる人が
私達の順番は5番目ぐらい

最初は握力を測りました
右より左の方が強かったし

閉眼片足立ちは両足ともたったの3秒
やっぱり目を閉じては平衡感覚のバランスが上手くとれない
体力測定_c0168990_13363543.gif
たんぱく質の摂取は良好でもミネラルは不足してました
上半身・下半身・上下筋肉均衡は均衡でした
体力測定_c0168990_13370714.gif
お腹の脂肪は高め
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100点満点の71点でマアマア
でも3月より1点UPしてました
体力測定_c0168990_13410501.gif
微妙なやや肥満をなんとか解消したいです
次の体力測定までには・・


# by komati831 | 2023-05-25 13:42 | 体力測定 | Comments(6)